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Incluso el alcohol puede reducir los niveles de testosterona en hombres, así que cuando se puso a prueba a la cerveza como fuente de estrógenos, se le quitó primero el alcohol. Por isso, difundiu-se a ideia errônea de que a soja, nos homens, seria responsável pelo surgimento de características femininas, como seios e diminuição da testosterona. A ciência prova o contrário. “Vários estudos científicos demonstram que homens podem consumir a soja ou derivados sem receio. Sin embargo, un estudio ha encontrado una posible vinculación entre la ingesta de soja y una reducción en la producción de testosterona en hombres. Aunque la soja es un alimento saludable y nutritivo, se ha descubierto que su contenido de fitoestrógenos puede interferir en la producción de hormonas masculinas. Aqui estão 8 alimentos que baixam os níveis de testosterona que você pode querer observar: 1. Soja e Produtos à Base de Soja. 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